Sólo por hoy no te enojes

"La ira, el enojo, la agresividad, nos llegan a diario, pudiendo generar situaciones donde la única salida es la violencia, aparentemente. Aquí es donde mayor énfasis debemos poner en tomarnos unos minutos para respirar, tranquilizamos y buscar la mejor solución al problema planteado, sabiendo que la violencia sólo genera más violencia, dolor y destrucción. 

De esta forma, al mejorar nuestra respuesta a las situaciones violentas, también estaremos enseñando con el ejemplo a los demás, logrando así mejorar nuestro entorno, el mundo que nos rodea. 

La ira es una emoción completamente estéril. La ira expresa el deseo de dominar una situación en la que se nos escapa el control de los acontecimientos. Cuando nuestras ambiciones agotan nuestras fuerzas vitales y nos enojamos con las personas de nuestro entorno, (que no están a la altura de nuestros objetivos o deseos), olvidamos que quienes nos rodean, no son sino el reflejo de nosotros mismos. 

A partir de ahora, cuando alguien desencadene nuestra cólera, afrontaremos nuestras emociones para tener conciencia de nuestras debilidades.

Cuando está a punto de producirse un incidente, la conducta ideal consiste en reprimir toda reacción intempestiva e impregnarse de un sentimiento de generosidad. ¿Quién puede sentir cólera con una sonrisa en los labios? Sonrisa que, seguramente, también servirá para desarmar al provocador. ..."

Concha Olid

Buen principio para meditar esta semana...

Sólo por hoy no te preocupes

"Este principio nos habla de vivir sin poner pre-ocupación en cada momento de la vida, sólo debemos ocuparnos y poner la energía, (el pensamiento), en la medida justa y necesaria para resolver cada acontecimiento.

Recordemos que donde está nuestro pensamiento está nuestra energía, y donde está nuestra energía, está nuestra vida. Por eso debemos tener muy claro en que ocupamos nuestro pensamiento y nuestro tiempo. 

Finalmente, si logramos comprender que es mucho mejor ocuparse de las cosas reales de nuestra vida, que preocuparse de cosas que no sabemos si pasarán, sabiendo que sólo podemos modificarnos a nosotros mismos, viviremos más felices.

Inquietarse, es olvidarse que cada cosa tiene su razón de ser en el Universo. La inquietud es una forma de pensamiento provocada por un sentimiento de alteración, de inseguridad. 

Es inútil preocuparse por el pasado, puesto que cada uno actúa lo mejor que sabe y de acuerdo con la sabiduría de la que dispone en ese momento. Si una acción pasada causa remordimientos, comprende que fue el fruto de tus capacidades.

Recuerda: "Haces lo mejor que puedes en cada momento" 

Inquietarse por el porvenir es estéril, pues no puedes controlar el devenir, aunque a veces dependa de las decisiones que tomes HOY.

He aquí la solución: espera lo mejor de la vida y cuando llegue algo inesperado, piensa que es algo adaptado perfectamente a nuestras posibilidades."

Concha Olid

Y tú,¿ qué piensas?

Los 5 principios de Reiki

En Reiki, una de las primeras cosas que nos enseñan son los 5 principios que el Dr. Usui enseñó, después de comprender algunos rasgos de la naturaleza humana, llegando primero a estas conclusiones:

๏ No se produce en nuestra vida ningún cambio duradero, si no deseamos tal cambio de corazón.

๏ Nuestra participación en el proceso de curación es esencial. 

๏ Toda ayuda debe ir acompañada de un intercambio de energía. 

Partiendo de esta reflexión, el Dr. Usui estableció 2 reglas fundamentales: 

1.- La persona debe pedir su curación. Sólo debemos tratar a quienes nos  lo pidan. 

2.- Es necesario establecer un intercambio, sea de la clase que sea. 

El Dr. Usui también descubrió que es imperativo que el terapeuta se muestre neutral ante los resultados obtenidos. No somos quienes para juzgar si los demás han obrado bien o mal. 

Así pues, el Dr. Usui llegó a la conclusión de que no era de su incumbencia curar a la humanidad, sino ayudar a cada uno a responsabilizarse de la curación de su propio ser. 

El Dr. Usui definió un conjunto de líneas destinadas a desarrollar la conciencia y la capacidad de asumir las propias responsabilidades, que nos ayudan a recordar un camino que facilita el cambio interior. Él no fue el único en percatarse de que lo fundamental es tomar las propias riendas de la vida..

Toda modificación de vida implica un cambio de actitud. 

Pero no sólo Usui estableció unas reglas mínimas para mejorar nuestra evolución, aquí tienes un par de ejemplos más.

Compara...

(Las 7 reglas de Paracelso)

(Los 4 acuerdos Toltecas)

Experiencia del curso

El pasado sábado, impartí mi primer Curso de Iniciación en Usui Reiki Ryoho de Nivel I, y tengo que decir que vivimos una experiencia muy saludable e intensa.

He tardado muchos años en decidirme a realizar esta formación por varios motivos:

Por un lado, no terminaba de estar convencida (o bien no acababa de entender por mi misma) las explicaciones que había recibido respecto a las causas que potencian y equilibran la energía en el organismo, de una forma fehaciente y no por pura fe, sin análisis.

Por otro, quería estar mínimamente segura de mi misma y de los conocimientos que iba a compartir, así como su distribución lógica y no por tradición o secretismo incuestionable.

Una vez despejadas estas dudas, era el momento de compartirlo, sin la necesidad de observar las rígidas reglas de transmisión de hace unos años y con el convencimiento intuitivo de que lo importante es la energía en sí, no nuestra forma de mostrarla.

Para tal propósito, me pareció adecuado elaborar un manual sencillo,(tomando prestados conceptos de otros maestros más experimentados) pero lo más completo posible, donde conjugar Reiki con otra forma de canalización de energía igualmente válida o complementaria, más los conceptos básicos, para poder tener la mayor autonomía posible después de realizar este curso.

Lo cierto es que no he podido encontrar mejores alumnas y amigas para emprender esta andadura, porque me han dado la fuerza necesaria para embarcarme, sin temor, en esta aventura apasionante.

Desde aquí, mi más sincero agradecimiento por vuestra confianza y sabiduría, que es mucha. Como siempre, lo maravilloso es que los alumnos superan al maestro, y así debe ser.